進(jìn)入冬季后，氣溫下降，空氣干燥，

很多疾病都進(jìn)入了高發(fā)期，

耳鼻喉科疾病亦是如此。

臨淄區(qū)中醫(yī)醫(yī)院耳鼻喉科醫(yī)生提醒大家，

冬季尤其要小心以下耳鼻喉科疾病！

鼻炎

冬季寒冷，氣候干燥，且多霧霾天氣，對(duì)呼吸道產(chǎn)生刺激，傷害鼻黏膜等部位，引發(fā)鼻炎。

應(yīng)對(duì)方法：

冬季忌食生冷、寒涼的食物，遠(yuǎn)離煙酒。可每天早晚用冷水洗鼻，加強(qiáng)鍛煉。要注意保暖，外出時(shí)可帶上口罩，減少冷空氣對(duì)鼻黏膜的刺激。

鼻出血

冬季氣候異常干燥，空氣流通不好，導(dǎo)致室內(nèi)干燥、悶熱，這樣就易引發(fā)鼻出血。另外，冬季還是鼻炎、流感的高發(fā)期，因過敏導(dǎo)致的過敏性鼻炎或流感引起的發(fā)燒等原因，也容易誘發(fā)鼻出血。

應(yīng)對(duì)方法：

每天堅(jiān)持用冷水洗鼻子數(shù)次，以增強(qiáng)鼻黏膜的濕潤度，避免鼻出血發(fā)生。

除了傳統(tǒng)用加濕器外，飲食宜清淡，應(yīng)多吃蔬菜、水果，少吃辛辣刺激之物，以免助熱生火而誘發(fā)鼻出血。

鼻竇炎

寒冷的氣候和受污染的空氣，可能會(huì)引發(fā)鼻竇炎。此外，冬季鼻竇炎又會(huì)伴隨感冒而發(fā)作，讓人防不勝防。

應(yīng)對(duì)方法：

要保持室內(nèi)的空氣流通，及時(shí)增加衣服，預(yù)防感冒。注意飲食，多多休息。

要注意使用正確的擤鼻涕方法。鼻塞多涕者，宜按塞一側(cè)鼻孔，稍稍用力擤，之后交替擤鼻。使鼻腔內(nèi)分泌物充分擤出，以免通過耳咽管而竄進(jìn)耳中。或采用洗鼻法徹底清除掉鼻腔中的鼻涕。

咽炎

咽炎是冬季的常見病，室內(nèi)空氣質(zhì)量不佳，會(huì)對(duì)咽喉產(chǎn)生刺激，從而引發(fā)咽炎。且冬季免疫力下降，咽炎就更易發(fā)作，出現(xiàn)咽癢、咽干、吞咽時(shí)感到疼痛、有異物感等癥狀。

應(yīng)對(duì)方法：

保持咽部濕潤，可在每晚睡覺前喝一杯蜂蜜水，滋潤去噪。平時(shí)要少吃辛辣食物，戒煙戒酒，以免刺激咽喉粘膜。不要長時(shí)間說話，說話時(shí)也不要聲嘶力竭。要注意口腔衛(wèi)生，早晚可用淡鹽水漱口，預(yù)防細(xì)菌感染。

急性會(huì)厭炎

急性會(huì)厭炎多發(fā)于冬春兩季，起病急驟，發(fā)熱畏寒，體溫可高達(dá)39℃，還可出現(xiàn)吞咽及呼吸困難，嚴(yán)重者甚至可能因起病突然導(dǎo)致窒息死亡。

應(yīng)對(duì)方法：

要積極預(yù)防上呼吸道感染，保持口腔衛(wèi)生。說話不要高聲喊叫，長時(shí)間講話后不要馬上吃冷飲。多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，戒煙酒，忌食辛辣刺激食物。

耳凍傷

耳朵皮膚很薄，皮下脂肪少，所以耳廓的血管表淺，遇到寒冷刺激時(shí)，血管收縮易發(fā)生缺血、缺氧，發(fā)生耳廓凍傷。

應(yīng)對(duì)方法：

外出時(shí)要戴帽子或耳罩，加強(qiáng)對(duì)耳朵的保護(hù)。此外，還可用手輕輕按摩耳廓，促進(jìn)局部血液循環(huán)。

總之，冬天要注意保暖，發(fā)現(xiàn)自己有疾病癥狀，一定要早治療哦~

臨淄區(qū)中醫(yī)醫(yī)院耳鼻喉科采用針刺蝶腭神經(jīng)節(jié)、中藥貼敷、中藥熏蒸、謝氏五官針灸療法、朱氏頭皮針、激光照射、微波理療、超短波電療等中西醫(yī)結(jié)合特色治療耳鼻喉常見病、多發(fā)病，具有痛苦小、效果好、綠色安全等優(yōu)點(diǎn)。歡迎大家前來咨詢?cè)\治。

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